Geschichte
Reicht für 12 Stück
#Zutaten
50 g Haferflocken
50 g Cashewkerne
50 g Datteln (entsteint)
... 1 gestr. TL Zimt
#Zubereitung
Haferflocken in den Zerkleinerer geben und mixen.
Cashewkerne dazu geben und weiter zerkleinern.
Datteln ebenfalls dazu geben und weiter mixen.
Nach und nach Wasser hinzufügen bis die Konsistenz passt.
12 Kugeln formen und auf ein Backpapier geben. Diese Kugeln flach drücken und bei 160° Heißluft 20 Minuten backen.
Oder:
100 g Nüsse
60 g Datteln
60 g Haferflocken
60 g Wasser
2 tl Zimt (6 g)
#Zutaten
50 g Haferflocken
50 g Cashewkerne
50 g Datteln (entsteint)
... 1 gestr. TL Zimt
#Zubereitung
Haferflocken in den Zerkleinerer geben und mixen.
Cashewkerne dazu geben und weiter zerkleinern.
Datteln ebenfalls dazu geben und weiter mixen.
Nach und nach Wasser hinzufügen bis die Konsistenz passt.
12 Kugeln formen und auf ein Backpapier geben. Diese Kugeln flach drücken und bei 160° Heißluft 20 Minuten backen.
Oder:
100 g Nüsse
60 g Datteln
60 g Haferflocken
60 g Wasser
2 tl Zimt (6 g)