Geschichte
#Intro
Diese Kekse sind schnell zubereitet und haben einen niedrigen glykämischen Index
#Tipps
Da Haferflocken viele Ballaststoffe enthalten, ist es wichtig viel zu trinken!
Hier geht es zu einer Webseite mit vielen weiteren Hafer-Rezepten.
#Zutaten
Reicht für 12 Stück
50 g Haferflocken
… im Mixer zu Mehl zerkleinern
40 g Cashewkerne
40 g Bergkäse
... würzen mit Cayennepfeffer, getrockneter Thymian
… dazugeben und mixen
60 g Wasser
… dazugeben und mixen
#Zubereitung
12 kleine Kugeln formen, auf das Backpapier legen und flach drücken.
Dann bei HL 175° für 25 Minuten backen.
Diese Kekse sind schnell zubereitet und haben einen niedrigen glykämischen Index
#Tipps
Da Haferflocken viele Ballaststoffe enthalten, ist es wichtig viel zu trinken!
Hier geht es zu einer Webseite mit vielen weiteren Hafer-Rezepten.
#Zutaten
Reicht für 12 Stück
50 g Haferflocken
… im Mixer zu Mehl zerkleinern
40 g Cashewkerne
40 g Bergkäse
... würzen mit Cayennepfeffer, getrockneter Thymian
… dazugeben und mixen
60 g Wasser
… dazugeben und mixen
#Zubereitung
12 kleine Kugeln formen, auf das Backpapier legen und flach drücken.
Dann bei HL 175° für 25 Minuten backen.