Die Magie der Zutaten: Was den Geschmack ausmacht
Reicht für 6 Portionen-
2 Stk Eier
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... schaumig rühren
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50 g heißes Wasser
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... dazugeben und weiter rühren
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40 g Zucker
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... weiter rühren
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100 g Mehl
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vorsichtig unterheben
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Tipp
Man kann auch glutenfreies Mehl verwenden. Außerdem kann die Hälfte des Mehls durch Kokosraspeln, gemahlene Mandeln oder Hafermehl ersetzt werden.
Zubereitung
HL: 170° 30 Minuten
Ninja Crispi: Roast 15 Minuten
Ninja Crispi: Roast 15 Minuten
Gesamt (für 6 Portionen):
672 kcal · 114 g KH · 24 g EW · 12 g Fett
pro Portion: 52 g · 112 kcal · 19 g KH · 4 g EW · 2 g Fett
Bei einer Zubereitungsmenge von 310 g ergibt das pro 100 g: 217 kcal · 37 g KH · 8 g EW · 4 g Fett
pro Portion: 52 g · 112 kcal · 19 g KH · 4 g EW · 2 g Fett
Bei einer Zubereitungsmenge von 310 g ergibt das pro 100 g: 217 kcal · 37 g KH · 8 g EW · 4 g Fett